ອາຫານແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
- ວັນພະຫັດ, 15 ຕຸລາ 2020
ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ໄຂມັນທ້ອງມີສີແດງ? ຂ້ອຍຈະກໍາຈັດທ້ອງໃຫຍ່ໄດ້ແນວໃດ? ແລະກໍາຈັດ ...
ໄຂມັນໜ້າທ້ອງ ແລະ ຂີ້ໝິ້ນ ເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າລຳຄານຫຼາຍ ໂດຍສະເພາະພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນຕໍ່ຮູບຮ່າງພາຍນອກຂອງພວກເຮົາເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາອີກດ້ວຍ...
- ວັນພະຫັດ, 15 ຕຸລາ 2020
ຂ້ອຍຈະເພີ່ມນ້ໍາຫນັກໄດ້ແນວໃດ? ຂ້ອຍຈະເພີ່ມນ້ໍາຫນັກຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃນວົງໄດ້ແນວໃດ? ຂ້ອຍຈະເພີ່ມນ້ຳໜັກໄດ້ແນວໃດ...
ບາງຄົນອາດຈະຄິດວ່າການເພີ່ມນ້ຳໜັກເປັນເລື່ອງງ່າຍຫຼາຍ, ແຕ່ມີບາງຄົນທີ່ທົນກັບເລື່ອງການຕຸ້ຍ ຫຼື ຂາດນ້ຳໜັກ,...
- ວັນອາທິດ 4 ຕຸລາ 2020
ອາຫານ Ramadan ແມ່ນມີສຸຂະພາບດີແລະງ່າຍດາຍ
ໃນເດືອນ Ramadan, ການກິນຂອງຫວານແລະອາຫານທີ່ມີໄຂມັນເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະມັນຈະກາຍເປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັກສາຫຼືສູນເສຍນ້ໍາ, ແລະພວກເຮົາປະຕິບັດຕາມວິທີການ ...
- ວັນຈັນທີ 28 ກັນຍາ 2020
ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອາຫານນ້ໍາແລະຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດມັນ
ມີຫຼາຍລະບົບອາຫານທີ່ບຸກຄົນປະຕິບັດຕາມ, ແລະໃນບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາໃນມື້ນີ້ພວກເຮົາໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອາຫານນ້ໍາແລະວິທີການນໍາໃຊ້ມັນ.
- ວັນອັງຄານ, 21 ເມສາ 2020
ເຄັດລັບສຳຄັນທີ່ເຈົ້າຄວນຮູ້ໃນການປະຕິບັດຕາມອາຫານສຳລັບຜູ້ຍິງທີ່ໃຫ້ນົມລູກ ແລະ ປະໂຫຍດຂອງ...
ການຖືພາເຮັດໃຫ້ຜູ້ຍິງມີນໍ້າໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ, ນັ້ນຄືເຫດຜົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງອົດອາຫານເພື່ອຫຼຸດນໍ້າໜັກເພີ່ມນີ້, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງເລືອກວິທີ...
- ວັນອາທິດ, 19 ເມສາ 2020
ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອາຫານ Luqaimat ແລະລັກສະນະສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງຕົນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຮູບຮ່າງທີ່ເຂັ້ມແຂງ ...
ຄົນເຮົາຕ້ອງປະຕິບັດຕາມລະບົບການກິນອາຫານບາງຢ່າງເມື່ອຢາກຫຼຸດນ້ຳໜັກ ເພາະນ້ຳໜັກເກີນແມ່ນເກີດຈາກ...
- ວັນເສົາ 18 ເມສາ 2020
ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຢາສະຫມຸນໄພທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບການລົດນ້ໍາຫນັກ, ວິທີການນໍາໃຊ້, ແລະປະເພດໃດແດ່ ...
ມີສະໝຸນໄພຫຼາຍຊະນິດເພື່ອຫຼຸດນໍ້າໜັກ ແລະກຳຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນໃນຮ່າງກາຍຄົນເຮົາຕ້ອງຮູ້ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງ...
- ວັນພຸດ 15 ເມສາ 2020
ຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແລະຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການປະຕິບັດຕາມອາຫານ keto, ແລະສິ່ງທີ່ເປັນອາການຂອງ keto ...
ອາຫານ keto ແມ່ນອາຫານທີ່ແນໃສ່ການລົດນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຂຶ້ນກັບການຫຼຸດຜ່ອນທາດແປ້ງແລະການເພີ່ມ ...
- ວັນອາທິດ, 12 ເມສາ 2020
ຫຼາຍກ່ວາ 11 ລະບົບອາຫານສຸຂະພາບໄວທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ຊາຍ ...
ວຽກງານການໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄດ້ກາຍເປັນວຽກທີ່ຍາກຫຼາຍ, ບາງທີອາດເປັນຍ້ອນຄວາມບໍ່ເຫມາະສົມຂອງອາຫານຫຼືການຕິດຕາມຂອງມັນ ...
- ວັນອາທິດ, 12 ເມສາ 2020
ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບອາຫານຂອງຫມາກໄມ້ແລະຜັກ, ວິທີການປະຕິບັດແລະຄວາມລັບ ...
ການໃຊ້ຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ໃນຄາບອາຫານເປັນສິ່ງຈຳເປັນ, ແຕ່ການປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ເທົ່ານັ້ນ?...