ວິທະຍຸໂຮງຮຽນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບແຂ້ວສໍາລັບນັກຮຽນຂອງພວກເຮົາ

ສິ່ງທີ່ມະຫັດສະຈັນທີ່ສຸດທີ່ແຕ້ມໃສ່ໃບຫນ້າຂອງເຈົ້າແມ່ນຮອຍຍິ້ມ, ແລະຮອຍຍິ້ມທີ່ປະເສີດທີ່ສຸດແມ່ນການເປີດເຜີຍແຂ້ວທີ່ສະອາດ, ຂາວ, ສອດຄ່ອງ, ແລະເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮອຍຍິ້ມທີ່ສົດໃສນີ້, ເຈົ້າຕ້ອງພະຍາຍາມແລະໃຊ້ເວລາໃນການດູແລຂອງເຈົ້າ. ແຂ້ວ.

ແຂ້ວໄດ້ຖືກສໍາຜັດກັບອາຊິດແລະສານດ່າງຫຼາຍປະຈໍາວັນຜ່ານອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ທ່ານກິນຕະຫຼອດມື້, ແລະປາກແມ່ນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຈຸລິນຊີຈໍານວນຫຼາຍທີ່ບໍລິໂພກອາຫານທີ່ເຫຼືອຢູ່ໃນປາກ, ແລະ. ຜະລິດທາດປະສົມທີ່ເປັນກົດທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ enamel ຂອງແຂ້ວ.

ແນະນຳກ່ຽວກັບວິທະຍຸແຂ້ວ

ບໍ່ມີຫຍັງຫນັກກວ່າການໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງການຫມໍແຂ້ວ, ໂດຍສະເພາະຖ້າການຢ້ຽມຢາມນີ້ແມ່ນເພື່ອສະກັດຫຼືຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ແຂ້ວ, ແລະບໍ່ມີຫຍັງຮ້າຍແຮງກວ່າການເຈັບແຂ້ວແລະການຕິດເຊື້ອຂອງເຫງືອກ.

ສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນເບິ່ງແຍງສ່ວນສຳຄັນຂອງຮ່າງກາຍນີ້ດ້ວຍການຖູແຂ້ວມື້ລະ XNUMX ເທື່ອ, ໂດຍສະເພາະກ່ອນເຂົ້ານອນ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອຈຸລິນຊີມີໂອກາດທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແຂ້ວ ແລະ ວິເຄາະຊັ້ນປ້ອງກັນທີ່ເກີດຈາກພວກມັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກມັນເກີດບັນຫາ. ການເສື່ອມສະພາບ.

ທ່ານ​ຄວນ​ຖູ​ແຂ້ວ​ຫຼັງ​ຈາກ​ກິນ​ອາຫານ​ທີ່​ມີ​ນ້ຳຕານ​ແລ້ວ, ໄປ​ພົບ​ໝໍ​ປົວ​ແຂ້ວ​ທຸກໆ XNUMX ເດືອນ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ແນ່​ໃຈ​ວ່າ​ແຂ້ວ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ສະອາດ​ແລະ​ບໍ່​ມີ​ສານ​ຕາກ​ແດດ, ແລະ ໃຊ້​ຜ້າ​ເຊັດ​ແຂ້ວ​ເພື່ອ​ທຳ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ບໍລິເວນ​ທີ່​ຍາກ​ທີ່​ຈະ​ເຂົ້າ​ເຖິງ​ດ້ວຍ​ຖູ​ແຂ້ວ.

ວິ​ທະ​ຍຸ​ກ່ຽວ​ກັບ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ແຂ້ວ​

ການດູແລແຂ້ວແມ່ນຫນຶ່ງໃນນິໄສສຸຂະພາບທີ່ບຸກຄົນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຕັ້ງແຕ່ຍັງອ່ອນ, ກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນແລະຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງລາວ. ປົກປ້ອງແຂ້ວ, ສຸຂະພາບປາກ ແລະ ເຫງືອກຂອງລາວ.

ການອອກອາກາດຂອງໂຮງຮຽນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບແຂ້ວເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເນັ້ນຫນັກວ່າສຸຂະພາບປາກແລະແຂ້ວແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຂີ້ແຂ້ວແລະການຕິດເຊື້ອຂອງເຫງືອກ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າສຸຂະພາບຊ່ອງປາກມີຜົນກະທົບຮ່າງກາຍໂດຍທົ່ວໄປ.

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມົນລະພິດທາງແຂ້ວສາມາດ secrete toxins ຂອງເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍທັງຫມົດໂດຍຜ່ານການສະຫນອງເລືອດໄປເຖິງແຂ້ວແລະ gums, ບ່ອນທີ່ toxins ເຫຼົ່ານີ້ເຄື່ອນໄປທົ່ວຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍ.

ວິ​ທະ​ຍຸ​ກ່ຽວ​ກັບ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ປາກ​ແລະ​ແຂ້ວ​

ການເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນພື້ນທີ່ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຫງືອກ, ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງປາກແລະແຂ້ວ, ແລະຫຼີກເວັ້ນການຕິດເຊື້ອຂອງເຫງືອກ.

ທ່ານຄວນໄປຫາຫມໍປົວແຂ້ວທັນທີໃນກໍລະນີຕໍ່ໄປນີ້:

• Gingivitis ຫຼືຄວາມອ່ອນໄຫວ.
• ມີເລືອດອອກຕາມແຂ້ວໃນເວລາຖູແຂ້ວ ຫຼືໃນເວລາກິນອາຫານ.
• Gum recession.
• ແຂ້ວວ່າງ.
• ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບສິ່ງທີ່ຮ້ອນຫຼືເຢັນ.
• ກິ່ນເໝັນຈາກປາກ.
• ຮູ້ສຶກເຈັບແຂ້ວໃນເວລາກ້ຽວ.

ວັກຂອງ Holy Qur'an ກ່ຽວກັບແຂ້ວສໍາລັບວິທະຍຸໂຮງຮຽນ

ພຣະເຈົ້າ (ຜູ້ຊົງລິດອຳນາດສູງສຸດ) ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພວກເຮົາປົກປ້ອງຈິດວິນຍານຂອງມະນຸດຈາກທຸກສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແລະປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ ແລະບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ອາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມ ແລະພາລະກິດໃນຊີວິດຂອງຄົນເຮົາ, ຄືກັບທີ່ພຣະອົງຊົງຍົກໃຫ້ຜູ້ຮັບໃຊ້ຂອງພຣະອົງເປັນແບບຢ່າງເພື່ອປະຕິບັດຕາມທຸກສິ່ງ. ລາວໄດ້ເຮັດ, ປະໄວ້, ຫຼືຖືກຄອບຄອງດ້ວຍມັນ.

ພຣະອົງ (ຜູ້ມີອໍານາດສູງສຸດ) ກ່າວໃນ Surat Yunus ວ່າ: "ໂອ້ປະຊາຊົນ, ໄດ້ມີຄໍາເຕືອນຈາກພຣະຜູ້ເປັນເຈົ້າຂອງເຈົ້າມາເຖິງເຈົ້າ, ແລະການປິ່ນປົວສໍາລັບສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນເຕົ້ານົມ, ແລະຄໍາແນະນໍາແລະຄວາມເມດຕາສໍາລັບຜູ້ເຊື່ອຖື."

ແລະໃນຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບ Messenger (ສັນຕິພາບແລະພອນໃຫ້ແກ່ລາວ), ລາວ (ຜູ້ມີອໍານາດສູງສຸດ) ກ່າວໃນ Surat Al-Ahzab: "ແທ້ຈິງແລ້ວ, ໃນ Messenger ຂອງພຣະເຈົ້າ, ທ່ານມີຕົວຢ່າງທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຫວັງໃນພຣະເຈົ້າແລະສຸດທ້າຍ. ມື້ແລະລະນຶກເຖິງພຣະເຈົ້າເລື້ອຍໆ."

ສົນທະນາກ່ຽວກັບແຂ້ວສໍາລັບວິທະຍຸໂຮງຮຽນ

Messenger (ສັນຕິພາບແລະພອນໃຫ້ແກ່ລາວ) ໃນນາມຂອງຊ່ອງຫວ່າງມີຄວາມສົນໃຈໃນການດູແລສຸຂະພາບຂອງແຂ້ວແລະປາກ, ແລະລາວໄດ້ແນະນໍາໃນຫຼາຍໆບ່ອນເພື່ອສືບສວນຄວາມສະອາດຂອງພວກເຂົາ, ແລະຈາກນັ້ນພວກເຮົາກ່າວເຖິງ hadiths ສູງສົ່ງຕໍ່ໄປນີ້. :

ຜູ້ສົ່ງສານຂອງພຣະເຈົ້າ (ຂໍພຣະເຈົ້າອວຍພອນລາວແລະໃຫ້ຄວາມສະຫງົບສຸກແກ່ລາວ) ກ່າວວ່າ: "ຂ້ອຍໄດ້ຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ siwak ຈົນກ່ວາຂ້ອຍຢ້ານປາກຂອງຂ້ອຍ."

ແລະລາວ (ຈົ່ງມີຄວາມສະຫງົບສຸກແລະພອນແກ່ລາວ) ເວົ້າວ່າ: "Siwak ຊໍາລະປາກແລະເປັນທີ່ພໍໃຈຂອງພຣະຜູ້ເປັນເຈົ້າ."

ລາວຍັງເວົ້າອີກວ່າ: "ບໍ່ແມ່ນວ່າຂ້ອຍຈະຍາກລໍາບາກຕໍ່ປະເທດຊາດຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍໄດ້ສັ່ງໃຫ້ພວກເຂົາໃຊ້ siwak ດ້ວຍການອະທິຖານທຸກຄັ້ງ."

ປັນຍາກ່ຽວກັບແຂ້ວ

ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນກັບປາກຂອງເຈົ້າໃນຊີວິດນີ້: ຖືກປິດໂດຍເຈົ້າຫນ້າທີ່ແລະເປີດໂດຍຫມໍປົວແຂ້ວ. Muhammad Al-Ratyan

ຜູ້​ທີ່​ປາກ​ເຈັບປວດ​ກໍ​ມີ​ນໍ້າເຜິ້ງ​ຂົມ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ Basky

ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ນອກ​ຈາກ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ຂອງ​ແຂ້ວ​, ແລະ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ນອກ​ຈາກ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ - ສຸພາສິດ Shami

ກັດແຂ້ວ, ບໍ່ກັດລີ້ນ. Michael Naima

ວິທະຍຸກ່ຽວກັບແຂ້ວແມງ

ແຂ້ວ​ເສື່ອມ​ເປັນ​ໜຶ່ງ​ໃນ​ບັນຫາ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ທີ່​ພົບ​ທົ່ວ​ໄປ​ໃນ​ທຸກ​ພາກ​ສ່ວນ​ຂອງ​ໂລກ, ແລະ​ມັນ​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຕໍ່ 32% ຂອງ​ຜູ້​ໃຫຍ່​ໃນ​ທົ່ວ​ໂລກ. ນັ້ນແມ່ນ, ປະມານ 2.3 ຕື້ຄົນໃນໂລກ, ອີງຕາມການຄາດຄະເນຂອງອົງການອະນາໄມໂລກ.

ມັນເກີດຂື້ນເປັນຜົນມາຈາກການວິເຄາະການຕົກຄ້າງຂອງອາຫານໃນປາກໂດຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຢູ່ພາຍໃນມັນ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ອາຊິດບາງຊະນິດທີ່ສ້າງຊ່ອງຫວ່າງຢູ່ໃນແຂ້ວ, ແລະຄາບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊັ່ນ: ສີເຫຼືອງ, ສີດໍາ, ຫຼືສອງສີ. .

ຫນຶ່ງໃນອາການຂອງແຂ້ວເສື່ອມແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອາການເຈັບປວດແລະການອັກເສບຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ອ້ອມຮອບແຂ້ວຢູ່ໃນ gums, ແລະນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຂອງແຂ້ວຫຼືການສ້າງເປັນຝີ.

ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນປາກໃຊ້ນໍ້າຕານງ່າຍໆເພື່ອໃຫ້ໄດ້ພະລັງງານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນດໍາເນີນຂະບວນການທີ່ສໍາຄັນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການປ່ອຍອາຊິດທີ່ເຊາະເຈື່ອນຂອງຊັ້ນ enamel ແຂງທີ່ປົກປ້ອງແຂ້ວ. ສາເຫດສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງການຖອກແຂ້ວ.

ນໍ້າລາຍເປັນສານທໍາມະຊາດຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຜະລິດອອກມາຈາກປາກ ເຊິ່ງມັກຈະເປັນດ່າງ, ການຜະລິດນໍ້າລາຍຫຼາຍຊະນິດສາມາດຕ້ານການເກີດແຂ້ວແມງ ແລະ ປົກປ້ອງມັນຈາກອາຊິດທີ່ຜະລິດໂດຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ແລະຍັງມີບາງພະຍາດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຜະລິດ. ນໍ້າລາຍ, ເຊັ່ນພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ບັນຫາຊ່ອງປາກຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຄົນເຈັບເຫຼົ່ານີ້.

ການຖູແຂ້ວເປັນປະຈຳ XNUMX ເທື່ອຕໍ່ມື້, ການໃຊ້ຜ້າຖູແຂ້ວເປັນວິທີໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນໃນການປ້ອງກັນແຂ້ວແມງ, ພ້ອມທັງຫຼີກລ່ຽງອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານ, ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ ແລະ ເສັ້ນໄຍ.

ວິ​ທະ​ຍຸ​ສໍາ​ລັບ​ເດັກ​ນ້ອຍ​ກ່ຽວ​ກັບ​ແຂ້ວ​

ການດູແລສຸຂະພາບປາກແລະແຂ້ວບໍ່ພຽງແຕ່ຫຼີກເວັ້ນຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກການອັກເສບຂອງເສັ້ນປະສາດຂອງແຂ້ວແລະການຕິດເຊື້ອຂອງເຫງືອກ, ແລະປົກປ້ອງທ່ານຈາກການໄປຢ້ຽມຢາມຫມໍປົວແຂ້ວຢ່າງຮຸນແຮງທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ແຂ້ວສູນເສຍຫຼືປິ່ນປົວມັນໂດຍການຖອກແຂ້ວ. ສ່ວນ​ທີ່​ເສື່ອມ​ໂຊມ​ຂອງ​ມັນ​ແລະ​ຕື່ມ​ມັນ​ກັບ​ອຸ​ປະ​ກອນ​ອື່ນໆ​, ແຕ່​ວ່າ​ມັນ​ຍັງ​ຈະ​ໃຫ້​ທ່ານ​ມີ​ຮອຍ​ຍິ້ມ​ທີ່​ປະ​ເສີດ​ທີ່​ສຸດ​ແລະ​ໃບ​ຫນ້າ​ທີ່​ສົດ​ໃສ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​, elegant ແລະ​ຄວາມ​ງາມ​.

ຖູແຂ້ວມື້ລະ XNUMX ເທື່ອ ໂດຍສະເພາະກ່ອນເຂົ້ານອນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສປະຈຳວັນທີ່ເຈົ້າບໍ່ປະຖິ້ມ ແລະ ໃຊ້ເວລາໃນການອະນາໄມແຂ້ວແຕ່ລະອັນຢ່າງລະມັດລະວັງ ແລະ ຄວນໄປພົບໝໍປົວແຂ້ວເພື່ອກວດເປັນຊ່ວງເວລາ.

ທ່ານກໍ່ຄວນເບິ່ງແຍງກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍແຄວຊຽມ ແລະ ວິຕາມິນ D ເພື່ອປ້ອງກັນແຂ້ວ ແລະ ຄວາມແຂງແຮງຂອງພວກມັນ, ກິນນົມ ແລະ ຜະລິດຕະພັນນົມໂດຍສະເພາະ, ຫຼີກລ້ຽງຂອງຫວານຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະ ຖູແຂ້ວຫຼັງຈາກກິນຂອງຫວານສຳເລັດ.

ອອກອາກາດໃນວັນສຸຂະພາບປາກ ແລະ ແຂ້ວໂລກ

ວັນ​ທີ 20 ມີນາ​ຂອງ​ທຸກໆ​ປີ, ​ໂລກ​ໄດ້​ສະ​ເຫຼີ​ມສະຫຼອງ​ວັນ​ສຸຂະພາບ​ປາກ​ແລະ​ແຂ້ວ​ໂລກ, ​ເປັນ​ວັນ​ທີ່​ມີ​ການ​ເຜີຍ​ແຜ່​ຄວາມ​ຮັບ​ຮູ້​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ສຳຄັນ​ຂອງ​ການ​ຮັກສາ​ປາກ​ແລະ​ແຂ້ວ, ການ​ປົກ​ປ້ອງ ​ແລະ ຮັກສາ​ຄວາມ​ສະອາດ.

ອີງ​ຕາມ​ການ​ລາຍ​ງານ​ຂອງ​ອົງ​ການ​ອະ​ນາ​ໄມ​ໂລກ, 90% ຂອງ​ປະ​ຊາ​ກອນ​ໃນ​ໂລກ​ໄດ້​ທົນ​ທຸກ​ກັບ​ພະ​ຍາດ​ຊ່ອງ​ປາກ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ການ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ, ແຕ່​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ລະ​ເລີຍ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ປາກ​ແລະ​ແຂ້ວ, ແລະ​ນີ້​ໂດຍ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ແມ່ນ​ຢູ່​ໃນ​ທຸກ​ຍາກ​ແລະ. ປະ​ເທດ​ທີ່​ພວມ​ພັດ​ທະ​ນາ​ທີ່​ຍັງ​ຂາດ​ລະ​ບົບ​ການ​ດູ​ແລ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ລວມ.

ງານສະເຫລີມສະຫລອງວັນສຸຂະພາບປາກ ແລະ ແຂ້ວໂລກ ໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນປີ 2013 ແລະ ໄດ້ເປີດຂຶ້ນໂດຍສະຫະພັນທັນຕະກຳໂລກ ເຊິ່ງຫົວຂໍ້ທຳອິດຂອງກິດຈະກຳນີ້ແມ່ນ (Healthy Teeth for a Healthy Life) ແລະ ຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ ກິດຈະກຳດັ່ງກ່າວໄດ້ດຳເນີນໄປດ້ວຍຫົວຂໍ້ໃໝ່. ທຸກໆປີເຊັ່ນ (Brush a Healthy Mouth) ຫຼື (Smile for Life) ຫຼື (Smile for Life) ມັນທັງໝົດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ນີ້... ປາກມີສຸຂະພາບດີ, ຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງ).

ວິ​ທະ​ຍຸ​ສໍາ​ລັບ​ອາ​ທິດ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ແຂ້ວ​

ໃນລະຫວ່າງວັນທີ 25-31 ມີນານີ້, ໂລກໄດ້ສະເຫຼີມສະຫຼອງອາທິດສຸຂະພາບແຂ້ວ, ໃນໄລຍະນັ້ນໄດ້ປູກຈິດສໍານຶກເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການດູແລອະນາໄມປາກແລະແຂ້ວ, ເນື່ອງຈາກວ່າພະຍາດປາກແລະແຂ້ວເປັນບັນຫາສຸຂະພາບທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນໂລກ, ແລະສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບເຖິງເດັກນ້ອຍ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ໍາກວ່າຫົກປີ.

ນຶ່ງສ່ວນສາມຂອງຜູ້ໃຫຍ່ໃນທົ່ວໂລກ ປະສົບກັບບັນຫາແຂ້ວເສື່ອມແບບຖາວອນ, ໂດຍທີ່ເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຄົນບໍ່ໄດ້ຮັບການດູແລສຸຂະພາບຢ່າງພຽງພໍ ເນື່ອງຈາກລະດັບລາຍຮັບຕໍ່າ ແລະຂາດການດູແລສຸຂະພາບ.

ວິ​ທະ​ຍຸ​ກ່ຽວ​ກັບ​ແຂ້ວ​ສໍາ​ລັບ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ຕົ້ນ​

ນິໄສທີ່ຍັງຄົງຢູ່ກັບຄົນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເກີດຂຶ້ນໃນໄວເດັກ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນນິໄສທີ່ດີ ຫຼື ບໍ່ດີ, ແລະສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ຕັ້ງແຕ່ດຽວນີ້ - ນັກຮຽນທີ່ຮັກແພງ / ນັກຮຽນທີ່ຮັກແພງ - ແມ່ນການດູແລອະນາໄມແຂ້ວແລະລີ້ນ, ແລະ ການດູແລສຸຂະພາບຂອງ gums ໄດ້.

ການດູແລແຂ້ວບໍ່ແມ່ນການຟຸ່ມເຟືອຍ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນວິທີການປົກປັກຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍໂດຍທົ່ວໄປ. ໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງແລະບໍ່ຖືກລະເລີຍ, ແລະຈົນກ່ວາແຂ້ວຖາວອນຈະເລີນເຕີບໂຕໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງໃນສະຖານທີ່ທີ່ເຫມາະສົມ.

ທ່ານກໍ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ໃນການກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍແຄວຊຽມເຊັ່ນ: ນົມ, ນົມ, ປາ, ໄຂ່ ແລະ ວິຕາມິນ D ທີ່ຊ່ວຍດູດຊຶມ ແລະ ເຜົາຜານແຄວຊຽມໃນຮ່າງກາຍ.

ວິ​ທະ​ຍຸ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ອະ​ນາ​ໄມ​ແຂ້ວ​

ໃນການອອກອາກາດຂອງໂຮງຮຽນກ່ຽວກັບການອະນາໄມແຂ້ວ, ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານຮູ້ກົດລະບຽບການທໍາຄວາມສະອາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລປາກແລະແຂ້ວ:

ຖູແຂ້ວສອງເທື່ອຕໍ່ມື້:

ທ່ານຄວນຖູແຂ້ວຢ່າງໜ້ອຍມື້ລະ XNUMX ເທື່ອ ແລະ ຄວນລະວັງ ແລະ ຖູແຂ້ວແຕ່ລະອັນຢ່າງລະມັດລະວັງ ແລະ ບໍ່ຄວນຖູແຂ້ວທັນທີຫຼັງກິນອາຫານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໄດ້ກິນອາຫານທີ່ມີກົດ ເຊັ່ນ: ໝາກກ້ຽງ ຫຼື ໝາກອະງຸ່ນ.

ທໍາ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ລີ້ນ​ຂອງ​ທ່ານ​:

ຫຼາຍຄົນລະເລີຍການເຮັດຄວາມສະອາດລີ້ນເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຈຸລິນຊີ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນເຮັດຄວາມສະອາດມັນດ້ວຍແປງແລະວາງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ microbes ທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ເທິງຫນ້າຂອງມັນ.

ໃຊ້ອຸປະກອນທໍາຄວາມສະອາດແຂ້ວທີ່ເຫມາະສົມ:

ເລືອກຢາສີຟັນຊະນິດໜຶ່ງທີ່ມີຟລູໂອໄຮດ໌, ແປງຖູແຂ້ວທີ່ມີຂົນອ່ອນໆ ແລະ ຮູບຮ່າງທີ່ເໝາະສົມກັບປາກຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າຍັງສາມາດໃຊ້ແປງໄຟຟ້າ ຫຼື ໃຊ້ແບັດເຕີລີແບບອັດຕະໂນມັດໄດ້ ເພາະເຄື່ອງມືທີ່ທັນສະໄໝເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ແລະພວກມັນມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນ, ແລະພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເບິ່ງແຍງແຂ້ວໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ປ່ຽນແປງແປງຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມ:

ທ່ານ​ຄວນ​ປ່ຽນ​ແປງ​ແປງ​ຖູ​ແຂ້ວ​ທຸກໆ 3-4 ເດືອນ​ໃນ​ເທື່ອ​ສຸດ​ທ້າຍ​ແລະ​ເອົາ​ແປງ​ໃຫມ່​ເພື່ອ​ຮັບ​ປະ​ກັນ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ສູງ​ສຸດ.

ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ສາຍ​ແຂ້ວ​:

ເພື່ອເຂົ້າຫາພື້ນທີ່ແຄບລະຫວ່າງແຂ້ວ, ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ floss, ແລະທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ floss ປະມານ 46 ຊຕມໃນລະຫວ່າງການເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວ.

ວິທະຍຸກະຈາຍສຽງໃນອາທິດອ່າວເພື່ອສຸຂະພາບປາກ ແລະແຂ້ວ

ອາທິດສຸຂະພາບແຂ້ວແມ່ນກິດຈະກໍາທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກບັນດາປະເທດສະພາການຮ່ວມມືອ່າວຈາກ 8-14 Rajab ເພື່ອເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບປາກແລະແຂ້ວ, ເນື່ອງຈາກວ່າອັດຕາການເກີດແຂ້ວເພີ່ມຂຶ້ນໃນບັນດາພົນລະເມືອງຂອງປະເທດເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍສະເພາະໃນອານາຈັກ Saudi Arabia.

ຄະນະ​ກຳມະການ​ສຸຂະພາບ​ປາກ ​ແລະ ແຂ້ວ ​ແມ່ນ​ເປັນ​ເຈົ້າພາບ​ຈັດ​ຕັ້ງ​ງານ​ດັ່ງກ່າວ, ​ເພື່ອ​ແນ​ໃສ່​ສຶກສາ​ອົບຮົມ​ເດັກນ້ອຍ, ພໍ່​ແມ່ ​ແລະ ສັງຄົມ​ໂດຍ​ທົ່ວ​ໄປ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ສຳຄັນ​ຂອງ​ການ​ດູ​ແລ​ສຸຂະພາບ​ປາກ ​ແລະ ແຂ້ວ, ພ້ອມ​ທັງ​ຜູ້​ອອກ​ແຮງ​ງານ​ໃນ​ຂະ​ແໜງ​ສາທາລະນະ​ສຸກ​ລວມທັງ​ທ່ານ​ໝໍ, ນັກ​ວິຊາ​ການ ​ແລະ. ຜູ້ບໍລິຫານ.

ໂຄງການໂຮງຮຽນກ່ຽວກັບການອະນາໄມແຂ້ວ

ຂໍໃຫ້ພຣະເຈົ້າອວຍພອນຕອນເຊົ້າຂອງເຈົ້າ - ຫມູ່ເພື່ອນນັກສຶກສາຂອງຂ້ອຍ / ຫມູ່ເພື່ອນນັກຮຽນຍິງຂອງຂ້ອຍ - ດ້ວຍຮອຍຍິ້ມທີ່ປະເສີດແລະງາມທີ່ສຸດ, ຮອຍຍິ້ມທີ່ເປີດເຜີຍແຂ້ວໄຂ່ມຸກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສະອາດແລະຄວາມງາມ, ມັນເປັນຂໍ້ຄວາມທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດຕໍ່ຄົນອື່ນທີ່ສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບເຈົ້າໄດ້.

ແລະການໄດ້ຮັບຮອຍຍິ້ມທີ່ສົດໃສນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານເອົາໃຈໃສ່ກັບສຸຂະອະນາໄມຂອງປາກແລະແຂ້ວແລະເບິ່ງແຍງມັນຈົນກ່ວາມັນກາຍເປັນນິໄສປະຈໍາວັນທີ່ບໍ່ສາມາດປະຖິ້ມໄດ້.

ທ່ານຄວນຖູແຂ້ວມື້ລະ XNUMX ເທື່ອ ໂດຍໃຊ້ແປງຖູແຂ້ວ ແລະຢາທີ່ມີຟລູໄລ້ທີ່ເໝາະສົມ, ໃຊ້ຂັດແຂ້ວ, ແລະໄປພົບຫມໍແຂ້ວເປັນປະຈໍາທຸກໆ XNUMX ເດືອນເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງປາກ, ແຂ້ວ ແລະເຫງືອກ.

ທ່ານກໍ່ຄວນລະວັງການກິນອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຊ່ວຍປົກປ້ອງສຸຂະພາບໂດຍທົ່ວໄປແລະສຸຂະພາບຂອງແຂ້ວ, ປາກແລະເຫງືອກ, ໂດຍສະເພາະອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ແລະມີນໍ້າຕານທີ່ລະລາຍໃນປາກຕ່ໍາ.

ເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບແຂ້ວ

ຈໍານວນແຂ້ວນົມແມ່ນ 20, ແລະພວກມັນເລີ່ມປາກົດຢູ່ໃນປະມານເດືອນທີ XNUMX ຂອງຊີວິດ.

ຈໍານວນແຂ້ວຖາວອນແມ່ນ 32, ແລະພວກມັນເລີ່ມປາກົດຢູ່ປະມານຫົກປີ.

ແຂ້ວປັນຍາແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໂດຍຊື່ນີ້ຍ້ອນວ່າພວກມັນເລີ່ມລະເບີດຫຼັງຈາກອາຍຸປະມານ 16 ປີ.

ມີຕ່ອມນ້ຳລາຍໃຫຍ່ 6 ຕ່ອມຢູ່ໃນປາກ, ແລະຕ່ອມນ້ຳລາຍນ້ອຍອີກຈຳນວນໜຶ່ງ.

Plaque ແມ່ນຮູບເງົາບາງໆທີ່ປະກອບຢູ່ໃນແຂ້ວສອງສາມຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນອາຫານ, ໃນຂະນະທີ່ tartar ແມ່ນ calcifications ຂອງ plaque ທີ່ປະກອບເປັນມື້ແລະອາທິດ.

ຫມໍປົວແຂ້ວແນະນໍາໃຫ້ເລືອກແປງອ່ອນໆເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຕິດເຊື້ອຂອງເຫງືອກ.

ທ່ານ​ຄວນ​ຖູ​ແຂ້ວ​ຫຼັງ​ຄາບ​ອາຫານ​ທຸກ​ຄັ້ງ​ແລະ​ໃຊ້​ຜ້າ​ເຊັດ​ແຂ້ວ​ກ່ອນ​ນອນ.

ຖ້າແຂ້ວຂອງເຈົ້າລົ້ມຍ້ອນການບາດເຈັບ, ເຈົ້າສາມາດເກັບມັນໄວ້ໃນຈອກນ້ໍາແລະນໍາມັນໄປຫາຫມໍແຂ້ວເພື່ອເອົາມັນຄືນ.

ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍບາງຊະນິດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດແຂ້ວເສື່ອມສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈ.

ການປູກຝັງແຂ້ວປະກອບດ້ວຍການຝັງຮາກ titanium, ແລະເພີ່ມມົງກຸດໃຫ້ມັນຄ້າຍຄືກັນກັບແຂ້ວທໍາມະຊາດ.